孕妇能泡温泉吗孕妇冬季洗澡的注意事项:这五件事能不能做你知道

头条军事 2020-03-26104未知admin

  怀孕期间新陈代谢更旺盛,分泌的油脂和汗液更多,孕妇能泡温泉吗总觉得身上脏乎乎。夏天的时候每天洗一次都不过瘾,冬天一到开始为洗澡发愁,冷了怕感冒,热了怕宝宝不安全。到底有哪些注意事项是需要孕妈牢记的?

  孕妈每天洗澡,冬季每周3-4次为宜,浴室室温不低于28度,水温不高于38度为宜。洗澡时间控制在15-20分钟。不可以用过热的水直接冲肚皮,会造成胎动频繁,如果有气短,心慌,憋闷等不适感,立刻停止沐浴。

  孕妈洗澡不要把浴室门锁闭,外面可以打开。孕早期不使用浴盆浴缸,孕晚期洗澡辛苦可坐高凳。洗澡时需换防滑拖鞋。

  孕期不去公共澡堂,吵闹的会让孕妇情绪不稳定,从而加重心慌的发生几率。

  如果是担心辐射,那肯定不用担心。家用电器的辐射对人体微乎及微,无论浴霸还是电暖器都无需担心。

  如果是担心强光透过孕妈的肚皮刺伤宝宝的眼睛,那就更不用担心。宝宝与光之间隔着妈妈的腹壁,脂肪,,,羊水,虽然宝宝能感受到光,但是不至于有。

  唯一需要注意的是触电安全。在洗澡前半小时打开取暖设备给浴室预热,在孕妈洗澡的时候酌情减少电器的直接。

  能通过皮肤穿透影响宝宝的,常见的只有去角质化妆品中的果酸和祛痘类的水杨酸。日常洗澡的沐浴设备多是不含的,如果日化品加入果酸等不适合孕妇使用,必须在外包装标注,所以日常商超常见品牌都不需要特别担心。

  反而称孕妇可用的杂牌三无商品更有菌落超标的,如果孕妈对沐浴液的气味没有抵触,是不需要额外更换沐浴液的。

  孕早期为避免细菌感染,不使用坐浴,泡澡或泡温泉。孕中期胎向稳定的健康孕妇要注意温泉的水质和温度。安全起见选择单人单浴是可以的,时间不超过20分钟为宜。

  如果只是为了舒缓身体,在家使用浴缸会更安全一些。以上最好不要在水中,避免水压造成心脏负担,影响血压。

  一般普通家用的1000W的吹风机,辐射值在350mG左右,对人体的可以忽略不计。之前电吹风有辐射伤宝宝的事不用太当真。而现今的电吹风很少是石棉材质,多以陶瓷或云母代替,所以说电吹风中的石棉网会对宝宝有害的说法也。

  使用电吹风不仅可以预防感冒和偏头痛,在孕妇腿疼,肩痛的时候,可以局部使用电吹风3-5分钟,加速局部血液循环缓解疼痛,但是不要对着肚皮吹。孕妇能泡温泉吗

  孕中期晚期是可以的,水温不超过40度,孕妇能泡温泉吗时间5分钟左右为宜,可以自己轻轻按揉脚部缓解疲劳,不接受重力度的足疗。泡脚后最好饮用500毫升温水补充水分。

  最后提醒各位孕妈,洗澡过程中如果出现不适,千万别逞强。更不要在家中没有人的时候洗澡,注意防范。

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